该剧改编自墨宝非宝的小说《蜜汁炖鱿鱼》，讲述了软萌学霸佟年（杨紫 饰）对热血青年韩商言（李现 饰）一见钟情并甜蜜倒追，二人日常相处中甜蜜碰撞，在实现梦想的路上互相扶持，最终韩商言在佟年的陪伴与支持下，带领“K&K战队”成员实现心中冠军梦、为国夺冠争光的故事。
王蔚 丁莉 王亚楠
关晓彤 侯明昊 赵顺然 李宗霖 安泳畅 夏楠 姜昊旻
屈楚萧 陈钰琪 田雨 李诚儒 李建义 张铎 李九霄 梁冠华 海一天 曾舜晞 胡冰卿 王珮寒 代文雯 胡明 苗驰 边天扬 边程 周明汕 吴晓亮 黑子 陆玲 孙千 王旭东 张本煜 张雅钦 邢岷山 米学东 景岗山 庞皓文 郑斯仁 孙宁 彭义程 赵龙豪 褚栓忠 魏子昕 杨子骅 黄飞
保剑锋 刘涛 樊昊仑 王铭 徐雷智 黄海
游本昌 黄宗洛 臧金生
张俪 杨烁 张丹峰 夏侯云姗 白凡 涂松岩 周子茵 王姬 王丽云 衣珊 姜超 孙嘉璐 李建新 马书良
周杰 郝蕾 刘佳佳
蔡倩云 曾凡强
王玉雯 王子奇 易柏辰
孙骁骁 路宏 张天阳 王沐暄 夏灵溪
未知
赵亮 吕晶 钱龄 高原
演员：王蔚 丁莉 王亚楠
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演员：关晓彤 侯明昊 赵顺然 李宗霖 安泳畅 夏楠 姜昊旻
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演员：屈楚萧 陈钰琪 田雨 李诚儒 李建义 张铎 李九霄 梁冠华 海一天 曾舜晞 胡冰卿 王珮寒 代文雯 胡明 苗驰 边天扬 边程 周明汕 吴晓亮 黑子 陆玲 孙千 王旭东 张本煜 张雅钦 邢岷山 米学东 景岗山 庞皓文 郑斯仁 孙宁 彭义程 赵龙豪 褚栓忠 魏子昕 杨子骅 黄飞
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